火命人必看！这些注意事项让你少走弯路！

说到这个火命，我可是深有体会！之前我一直觉得自己脾气大，容易上火，后来才知道，自己可能是个火命人。今天就来跟大家唠唠，我这个火命人，平时都注意些

1摸索期

我也不懂啥是火命，就觉得自己老是控制不住自己的爆脾气。后来一个偶然的机会，我接触到五行这个说法，一查，还真有点儿意思。说我这火命人，容易“火”太旺。

然后我就开始我的“灭火”之路。

2实践出真知

刚开始，我在网上查各种资料，五花八门的，看得我头晕眼花。什么不能住1楼、6楼，不能吃西红柿，要戴这戴那的……我心想这都啥跟啥？

• 不能住低楼层？我家住1楼，难道还要我搬家不成？
• 不能吃西红柿？那我夏天还不得馋死？

后来我琢磨着，这玩意儿也不能全信，得自己试试才知道。于是我开始留意自己生活中的一些细节。

3我的“灭火”小妙招

就是控制自己的情绪。

火命人嘛容易急躁。我开始有意识地提醒自己，遇到事情先冷静三秒钟，深呼吸，深呼吸……别说，还真有点用！

就是注意饮食。

虽然我不完全相信那些不能吃什么的说法，但我还是尽量少吃那些容易上火的东西，比如辣椒、烧烤啥的。多喝水，多吃水果蔬菜，感觉整个人都清爽不少。

还有，我发现保持心情舒畅也很重要。

我开始尝试一些能让自己放松下来的活动，比如听听音乐、看看书、或者出去散散步。心情好，火气自然也就没那么大。

我觉得这火命啥的，也不是说就一定怎么样。关键还是要解自己的身体，找到适合自己的生活方式。每个人情况都不一样，我的这些小经验，也只是给大家提供一个参考。大家还是要根据自己的实际情况来调整，找到最适合自己的“灭火”方法！