八字命格偏弱怎么化解？这些方法简单又实用！

话说，前阵子我总感觉自己身上没劲儿，干啥都提不起精神。去医院查，也没查出啥毛病，可就是觉得哪哪儿都不对劲。后来我一个懂点儿命理的朋友跟我说，会不会是八字命格偏弱？我一听，啥玩意儿？八字命格？听着就玄乎。

不过既然朋友这么说，我就琢磨着解解。上网一搜，还真有这说法！说是八字偏弱的人容易体虚、运势差啥的。我一对照，还真有点像我！得，看来这事儿我还得上心。

1解自己的八字

干啥都喜欢刨根问底。既然要解决问题，就得先弄明白问题是于是我就开始研究八字这玩意儿。一开始真给我整懵，啥天干地支、五行生克的，看得我头都大。后来我找个靠谱的网站，输入我的出生年月日时，直接给我排个盘，这下清楚多。

2从吃上开始调理

拿到我的八字盘一看，还真是偏弱！我这人五行缺火，怪不得平时总觉得冷飕飕的。既然缺火，那咱就补呗！我这人行动力强，立马开始从饮食下手。

• 多吃红色食物： 啥红枣、枸杞、西红柿、红辣椒，统统安排上！
• 适当吃点儿热性的东西： 像羊肉、韭菜啥的，也开始出现在我的餐桌上。

你还别说，这么吃一段时间，感觉身上暖和多，不像以前那么怕冷。看来，食补这招还真管用！

3穿衣打扮也得讲究

除吃，穿衣打扮我也开始注意。以前我穿衣服就图个舒服，现在不行，还得讲究五行！

• 多穿红色系的衣服： 虽然我不喜欢太张扬的颜色，但为补火，我还是买几件红色系的衣服，平时换着穿。
• 戴点儿金属饰品： 朋友说金属能生水，我八字里水也弱，所以我就买条金项链戴着，嘿还挺好看！

这么一打扮，感觉整个人都精神多，走出去都自信不少！

4心态调整很重要

光靠外在的调理还不够，心态也很重要。以前我遇到点儿事就容易焦虑、烦躁，现在我学会自我调节。

• 多晒太阳： 每天都出去走走，让阳光照在身上，心里也舒服。
• 运动起来： 也不用太剧烈，跑跑步，练练瑜伽，出身汗，心情也舒畅多。

以前，我不太信这些，总觉得自己努力就行。现在看来，这老祖宗传下来的东西，有时候还真有点儿道理。 经过这么一番折腾，我现在感觉好多，身体有劲儿，心情也开朗。

当然每个人的情况不一样，我的方法不一定适合所有人。不过我觉得，多解一些这方面的知识，对自己总没坏处。要是你也觉得自己八字偏弱，不妨也试试我的方法，说不定会有意想不到的收获！