男命身弱食伤旺怎么化解？教你几招试试看！

今儿个，咱来聊聊这个男命身弱食伤旺的事儿。我之前，就遇见过这么一档子事儿，折腾得我够呛，不过也算是摸清门道，攒点经验。今儿个就来跟大家伙儿分享分享。

我也不知道自个儿这是咋回事，就觉得成天没劲儿，干啥都提不起精神，还特容易胡思乱想，整个人都消沉得不行。后来琢磨着，这样下去可不行，得想辙解决！

1初步尝试：调理身体

我想着这身子弱，是不是跟吃喝休息啥的没弄好有关系？我就开始在吃上下功夫。那些个啥人参、鹿茸的，我也去解下，整点儿来补补。以前，我这作息也不规律，熬夜是常事儿。我就逼着自个儿早睡早起，尽量让这生物钟走上正轨。还别说，这么一调整，感觉还真有点效果，起码，这精神头比以前足点儿。

2深入探索：管理情绪

可是，光调理身体还不够。我发现，我这情绪波动还是挺大的，有时候会莫名其妙地烦躁不安，有时候又会陷入一种低落的状态。我就想，这是不是也得管管？于是我就开始琢磨着怎么管理情绪。

• 学习放松：我找些放松的法子，比如听听舒缓的音乐，做做深呼吸，感觉还挺管用的。
• 培养爱以前，我除上班就是发呆，我开始培养一些兴趣爱比如养养花，看看书，让自己的生活充实起来。
• 寻求支持：我发现，一个人闷着有时候会更难受。于是我就开始跟朋友们多聊聊天，把心里的苦闷啥的都倒一倒，感觉轻松不少。

3发现关键：食伤旺的问题

这么折腾一阵子，感觉好是好点，但总觉得还是没抓到点子上。我继续研究，才明白问题出在哪儿——原来是这“食伤”太旺。当时我就懵，这啥玩意儿？

重点来：

于是我开始琢磨怎么应对“食伤”过旺。我就发现，这时候不能光顾着去补什么“印比”，尤其是“比劫”，因为，这“比劫”还会助长“食伤”，反而加重问题。得从“食伤”本身下手。

4调整策略：金水行业与印星

当时我就想，这可咋整？我又发现，说是可以往跟金、水有关的行业发展发展，说是这样能平衡一下。我，虽然没换工作，但也开始留意这方面的信息，看看有没有啥机会。平时也开始注意培养自己的品行，陶冶情操，增强自己的道德感。

5最终实现：逐渐好转

这么一通折腾下来，还真别说，感觉整个人都比以前好多。虽然，这过程挺曲折的，也走不少弯路，但好歹也算是摸清门道，找到适合自己的路子。我还是会继续保持这些好的习惯，继续调理自己的身心，争取早日达到一个更好的状态！

以上，就是我个人的实践和记录，分享给大家，希望能对大家有所帮助。每个人的情况都不一样，大家还是要根据自己的实际情况来调整，找到最适合自己的方法才是最重要的！