扁身子的人什么命格？这种体型的人好不好？

说起这扁身子，我可是太有发言权！从小到大，我就没咋胖过，吃啥都不长肉，活脱脱一个“纸片人”。那时候，村里人都爱拿我开玩笑，说我一阵风就能刮跑。虽然是玩笑话，但听多心里也挺不是滋味的。不过后来我接触点老祖宗传下来的那些说法，发现扁身子好像还有点门道！

记得有一次，我回老家过年，跟村里一个老先生聊天。他瞅瞅我，捋捋胡子说：“你这娃儿，身子骨是扁点，但看着精神头儿不错！老话说得‘身轻体柔，灵动多变’，你这命格可能还挺”我一听来兴趣，赶紧问他有啥讲究。他告诉我，像我这种扁身子的，大多性格比较随和，不喜欢跟人争，活得比较自在。这种体型的人通常都比较灵活，脑子转得快，遇到事儿也能随机应变。当时我就觉得，这老先生说的还挺有道理的，跟我自己的性格还真有点像！

不过老先生也提醒我，扁身子的人，容易气血不足，得多注意调养。他还教我几个简单的法子，比如多吃点红枣、桂圆啥的，平时也别老坐着不动，得多起来活动活动。我听觉得挺受用，回家后就试着照做。你还别说，坚持一段时间，感觉整个人确实精神不少，以前那种动不动就累的感觉也减轻。

我也不是那种迷信的人，知道这体型，跟遗传、饮食啥的都有关系。我查查网上的一些说法，发现还真有人说扁身子的人容易得啥糖尿病、高血压之类的毛病。这可把我吓一跳，赶紧去医院做个全面检查。好在结果出来，一切正常，医生也说我身体挺健康的，就是有点偏瘦，平时多注意营养均衡就行。

经过这一通折腾，我对自己的扁身子也有更深的认识。我觉得，这命格啥的，咱不能全信，也不能不信。重要的是要保持一个好的心态，积极面对生活。我开始调整自己的饮食习惯，每天坚持锻炼，还学起太极拳。几年下来，我的体重虽然还是老样子，但精神状态可是好多，整个人看起来也更加匀称。以前那些嘲笑我的人，现在见我也都说我变，变得更加精神、更加自信！

我觉得这扁身子到底是啥命格，并不重要。关键在于我们自己怎么看待，怎么去经营自己的生活。只要我们保持乐观的心态，积极锻炼，健康饮食，不管是啥样的身子，都能活出精彩的人生！

下面来总结一下我的经验！

• 不要过分在意别人的看法，要学会接纳自己。
• 保持乐观积极的心态，这比啥都重要。
• 扁身子的人要注意气血的调养，多吃一些补气血的食物。
• 坚持锻炼，增强体质，别让扁身子成为健康的绊脚石。

以上就是我对扁身子的看法和经验分享，希望对大家有所帮助！