活九十岁以上的人是什么命格？长寿的秘诀竟然是这些！

活到九十岁以上，那可是老寿星了，要说这是啥命格，那可得好好说道说道。

一、身体底子好，那是必须的！

你看那些长寿的，哪个不是精气神十足？脸膛红扑扑的，走起路来腰板也直溜溜的。这就跟盖房子似的，地基打得牢，房子才能结实。人活一辈子，身体就是那地基，底子好才能活得长。人家说啥“天庭饱满，地阁方圆”的，俺也不懂，俺就知道，能吃能睡，不生病，那就是好兆头。

二、八字硬，还得会“卸劲儿”

听人家算命的说，八字硬的人命长。啥叫八字硬？俺也不懂，就知道那意思是说身子骨结实，不容易得病。可是光硬还不行，还得会“卸劲儿”，就像挑担子，担子太重了，得学会把劲儿卸掉，不然就给压垮了。这“卸劲儿”，就是说要懂得调节，不能啥事儿都憋在心里，要乐呵呵的，啥事儿都看得开。人家说的啥“食神泄秀”，俺琢磨着就是这个理儿。身子骨棒，还得心胸开阔，这样才能活得长。

三、五行平衡，不偏不倚

• 这个五行，听着玄乎，其实就是说啥都得平衡。
• 金木水火土，缺了哪个都不行，多了哪个也不好。
• 就像吃饭，啥都得吃点，不能光吃肉不吃菜，也不能光吃菜不吃饭。
• 五行平衡了，身体就舒坦，不容易生病，这人也就活得长了。

人家说“五行俱全流通顺畅”，就是说啥都刚刚好，不偏不倚，这样的人，心平气和的，不爱生气，自然就长寿了。

四、心态好，啥事儿都看得开

人活一辈子，哪能没个烦心事儿？关键是得看得开。别为点鸡毛蒜皮的小事儿就愁眉苦脸的，愁多了，病就来了。你看那些长寿的，哪个不是乐呵呵的？人家说“淡然面对生死”，这话听着容易，做起来难。但俺寻思着，就是别老想着那些不开心的事儿，多想想高兴的事儿，这人就活得轻松，活得长久。

五、吃得香，睡得好，还得敢吃肉

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃得香，睡得好，这是长寿的根本。现在的人，净瞎讲究，说老了就得吃素。俺看不是那么回事儿，人老了，也得吃肉，不吃肉哪来的劲儿？也不能光吃肉，还得吃点五谷杂粮，蔬菜水果，营养均衡了，身体才能棒棒的。你看人家那个九十多岁的院士，还敢吃肉呢，身体好着呢！

六、活到老，学到老，还得动弹

人老了，也不能闲着，得找点事儿做。看看书，写写字，跟人唠唠嗑，都行。脑子越用越活泛，身体越动越硬朗。人家说“60到74岁是青年”，这话听着新鲜，但想想也有道理。人活一辈子，心态要年轻，活到老，学到老，还得动弹动弹，这样才能活得有滋有味，活得长长久久。

七、少动嘴，多干活

话多了伤神，事多了累人。少说点闲话，多干点实事。别老是说三道四的，管好自己的事儿就行了。人家说“少动口”，俺觉得这话有道理。少说话，多干活，心静了，身体也舒坦了。

活到九十岁以上，那是福气，也是本事。要说这是啥命格，那就是好命格！身体好，心态好，吃得好，睡得好，还得活到老学到老，少说多做，这样才能长命百岁，享尽天年。

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