八字算命看健康可信吗？这几个方面要注意！

今儿个咱来聊聊八字命理预测健康这事儿，到底准不准，靠不靠谱。我之前对这玩意儿也是半信半疑，总觉得有点玄乎。但最近，我自个儿亲身实践一把，倒是有些新的体会。

1起因

先说说我为啥会对这个感兴趣。前阵子，我老觉得身体不得劲儿，这儿疼那儿痒的，去医院查，又没查出啥大毛病。我这心里就犯嘀咕，是不是哪儿出问题？刚我有个朋友对八字命理挺有研究，我就琢磨着，要不试试看？

2过程

我这朋友也没藏着掖着，直接就跟我说，八字这东西，能看出个大概的趋势，但不能当成绝对的。他还特意强调，这玩意儿跟中医有点像，都讲究个阴阳五行啥的。

他先问我的出生年月日时，然后拿出一张纸，开始在那儿画呀算的。我当时看得一头雾水，啥天干地支、五行生克的，完全听不懂。不过我这朋友倒是挺耐心，一边算还一边给我解释。

• 他先是说我的八字里“木”比较弱，容易有肝胆方面的问题。
• 然后又说我“火”有点过旺，要注意心血管和睡眠。
• 还提醒我，平时要多注意饮食，少熬夜，多运动。

3结果与反思

听完朋友的分析，我心里还真有点打鼓。因为他说的这些，确实跟我平时的身体状况有点像。我平时就容易失眠，而且有时候会觉得胸闷气短。

不过我也没有完全相信。毕竟八字命理这东西，没有啥科学依据。我更倾向于把它当成一种参考，一种提醒。

从那以后，我开始更加注意自己的生活习惯。我开始调整作息，尽量不熬夜；饮食上也更注意清淡，少吃油腻辛辣的食物；我还开始坚持每天跑步，锻炼身体。

说来也奇怪，坚持一段时间后，我还真觉得身体比以前舒服多，失眠的情况也少很多。

4总结

要我说八字命理预测健康准不准，可不可信，我的看法是：

不能全信，也不能不信。

它可以作为一种参考，一种提醒，但绝对不能代替正规的医学检查和治疗。毕竟身体是自己的，健康最重要。咱不能拿自己的健康开玩笑，对？

我想说的是，不管用什么方法，关键还是得自己多注意，多爱惜自己的身体。只有这样，才能真正拥有健康，才能更好地享受生活！