命格弱有什么影响？如何改变这种状况？

说起这个命格弱，我可是深有体会。前几年，我感觉自己干啥都不顺，身体也经常出毛病，三天两头跑医院，那叫一个心力交瘁。

后来一个偶然的机会，我接触到八字命理。一开始我是不信这些的，觉得都是迷信。但那段时间实在太背，抱着死马当活马医的心态，我找个懂行的朋友帮我看看。

朋友一看我的八字，就说我这是典型的身弱，五行缺俩。他还说，身弱的人容易体质差，运势也容易受影响，容易遇到各种不顺心的事。他这么一说，我心里咯噔一下，感觉还真有点像。

1改变第一步：从吃开始

既然知道问题所在，那就得想办法改变。朋友建议我，先从饮食入手。他说五行对应不同的食物，缺啥补让我多吃一些能补足我所缺五行的食物。

• 木：对应的是绿色蔬菜，像菠菜、芹菜啥的。
• 火：对应红色食物，像红枣、枸杞、西红柿之类的。

我以前是肉食动物，不爱吃蔬菜，这下可为改变命运，我开始逼着自己吃各种蔬菜水果。刚开始那段时间，真是难以下咽，感觉自己像只兔子。不过坚持一段时间后，发现身体还真舒服不少，起码跑医院的次数少。

2改变第二步：穿衣也有讲究

除吃，朋友还建议我在穿衣方面也注意一下。他说不同的颜色也对应着不同的五行，让我多穿一些能补足我所缺五行的颜色的衣服。

我以前穿衣服都是看心情，喜欢啥颜色就穿啥颜色。这下可衣柜里的衣服都得重新审视一遍。按照朋友的建议，我添置不少新衣服，每天出门前都得琢磨一下今天穿啥颜色的衣服更合适。

3改变第三步：动起来，改方位

朋友还说，不同的方位也对应着不同的五行。他建议我，多往利于我的方位发展，可以提升运势。

这个对我来说有点难，毕竟工作和生活都在这儿，不可能说搬家就搬家。不过我还是尽量做些调整。比如，把办公桌的位置挪挪，平时休息的时候多去利于我的方位的公园散散步啥的。

4改变第四步：名字也得改？

朋友还提到改名字。他说，名字的五行属性对人的运势也有影响。如果名字的五行能够补足八字所缺，就能起到一定的改善作用。

这个我纠结好久，毕竟名字用这么多年，改起来挺麻烦的。后来我还是决定试试，找个专门起名字的师傅，根据我的八字和五行，重新起个名字。新名字刚开始用起来还真有点不习惯，不过用一段时间后，感觉也挺顺口的。

经过这一系列的改变，你还别说，我感觉自己的状态还真好不少。虽然不能说完全脱胎换骨，但起码身体比以前强壮，工作也顺利一些，遇到的糟心事也少。

我也明白，命理这东西，信则有，不信则无。我分享这些，也只是想给那些跟我一样曾经迷茫困惑的朋友提供一个参考。也许，改变命运，真的可以从一些小小的细节开始。