批八字说我火命重怎么办？教你几招化解方法！

前阵子不是老感觉心烦气躁嘛晚上也睡不就去找个算命先生看看。你猜怎么着？那先生一瞅我的生辰八字，就说我这是“火命重”！当时听得我一愣一愣的，啥玩意儿是火命重？

那先生叨咕叨咕说一堆，我也没太听明白，就记得他说我这火气太旺，得想办法降降火。回来后我这心里就一直琢磨这事，火命重，这可咋整？总不能天天抱着冰块过日子！

1琢磨降火的日子

上网查资料：

遇到不懂的就喜欢上网查。这一查，还真查到不少关于“火命重”的说法。有的说要多吃凉性食物，有的说要穿冷色调的衣服，还有的说要佩戴什么水晶啥的，看得我眼花缭乱。

从饮食下手：

先从吃的开始！我开始有意识地多吃些苦瓜、绿豆、西瓜之类的，说是能清热解毒。以前我可是个“无辣不欢”的主儿，现在也尽量少吃辣椒，为这“火命”，我也是拼！

调整穿衣风格：

• 以前我喜欢穿红色、黄色的衣服，觉得亮堂、精神。
• 我开始尝试穿蓝色、黑色的衣服，据说这些颜色能“克火”。你还别说，换穿衣风格，感觉整个人都沉静不少。

泡脚大法好：

我还听人说泡脚也能降火，就每天晚上睡觉前都坚持泡脚。在热水里泡个二十分钟，感觉全身都放松，晚上睡觉也香甜多。这泡脚，真是个好习惯！

调整心态是关键：

除这些，我还特别注意调整自己的心态。以前我性子急，遇到点事就容易上火。我尽量让自己保持平和，遇到事情先深呼吸，告诉自己“淡定，淡定”。

经过这段时间的“折腾”，你还别说，真感觉自己没那么容易烦躁，晚上睡觉也踏实多。看来这“批八字”说我火命重，也不全是坏事，至少让我开始关注自己的身体和心态。不过话说回来，这事儿也不能全信，咱还得科学对待，是不？最重要的还是保持一个好心态，过好每一天！